• Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
  • Login
TR
H35 Ege haberleri, Saglık, Teknoloji, Magazin manşetleri
Advertisement
  • Anasayfa
  • Kategoriler
    • Gündem Haberleri
    • Otomobil Haberleri
  • Hakkımızda
  • İletişim
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Kategoriler
    • Gündem Haberleri
    • Otomobil Haberleri
  • Hakkımızda
  • İletişim
No Result
View All Result
H35 Ege haberleri, Saglık, Teknoloji, Magazin manşetleri
No Result
View All Result
Home Gündem Haberleri

Pandemi Stresi Kronik Yorgunluk Hastalığını ve Fibromiyaljiyi Tetikledi

admin. by admin.
31 Ocak 2021
in Gündem Haberleri
0
Pandemi Stresi Kronik Yorgunluk Hastalığını ve Fibromiyaljiyi Tetikledi
0
SHARES
11
VIEWS
Facebook'da PaylaşTwitter'da Paylaş

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2’sini etkileyen Fibromiyalji yani halk arasında bilinen adıyla kas romatizması, bedensel ağrıya ve bilişsel sorunlara neden olan yaygın ve kronik bir sendrom olarak karşımıza çıkıyor. Kişiden kişiye farklı etkiler ile kendini gösteren Fibromiyalji, yaşam kalitesini de önemli ölçüde düşürüyor. Pandemi döneminde artan stres ve kaygıların bu sorunu daha da tetiklediğini belirten Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç “Bu hastalığın tarifi biraz zor. Belirtileri birçok rahatsızlıkla örtüşebiliyor. Mesela grip olmuş gibisiniz, ama ateşiniz yok ve iyileşemiyorsunuz.  Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hastalığın etkilerini azaltmak için verilen ilaçlara ve fizik tedavi süreçlerine dikkat etmek” dedi.

Yorgun, ağrılı hissediyorsunuz, uyuyamıyorsunuz, hasta gibisiniz ama hasta değilsiniz.  Bu belirtiler vücudun belli bölgelerindeki hassas noktalar ile kendini gösteren kronik bir kas iskelet sistemi hastalığı olan Fibromiyaljiyi işaret ediyor olabilir. Pandemi sürecinde artan stres, kaygı ve endişe durumunun ise bu hastalık ile ilgili şikayetleri daha çok arttırdığı görülüyor.

Tanısı Zor Bir Hastalık

Bu sorunun kadınlarda erkeklerden daha çok görüldüğüne dikkat çeken Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, “Eklemlerde hareket kısıtlılığı ve şekil bozukluğuna yol açmayan ancak kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren Fibromiyalji, uzun süreli bakım ve destek gerektiren bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Nedeni tam belli olmayan bu rahatsızlığın risk faktörleri arasında aile öyküsü, travmalar, kazalar, romatizmal sorunlar ve beslenme bozuklukları gibi birçok neden yer alıyor. Teşhis koymak bazen zor olabilir. Çünkü hastalık için belirli bir test bulunmuyor. Genellikle anamnez ve klinik muayene ile tanı konur. Vücudun sağ veya sol yarısında, belin alt veya üst tarafında 3 aydan uzun süredir devam eden yaygın ağrı ve bununla birlikte omurga aksında da ağrının olması ve muayenede bazı ağrılı noktaların tespiti ile fibromiyalji tanısı konur” ifadelerini kullandı.

Her Kişide Farklı Belirtiler ile Kendini Gösteriyor

Dr. Dinç, sözlerini şöyle sürdürdü: “Bu hastalık; yaygın ağrının yanı sıra, aşırı yorgunluk, baş ağrısı, uyku düzensizlikleri, bilişsel işlev sorunları, sabahları eklemlerde tutukluk, eller ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma, huzursuz bacak sendromu, soğuğa veya sıcağa duyarlılık ve   bağırsak problemleri gibi kişiden kişiye farklı belirtiler ile kendini gösteriyor. Tanısı bazen zor olduğu gibi kesin bir tedavisi de yok. Tedavide şikayetlerin azaltılması, yaşam kalitesi ve işlevlerin korunması ve iyileştirilmesi hedeflenir. İlaçlar, fizik tedavi ve akupunktur gibi uygulamalar ağrıyı hafifletmemize yardımcı olurken, günlük hayata katılımınızı da daha çok arttırır. Tedavi yaklaşımına öncelikle psikolojik olarak başlanılması gerekiyor. Hastanın ailesi ile de bu süreçte mutlaka iletişimde olunmalı. Hastaya hastalığının “gerçek” olduğunu, ancak şekil bozucu ya da sakat bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır. Hastanın mekanik streslerden kurtulması ile tedavi başlar. Daha sonra hem ağrıyı artırmaları hem de kasları güçsüzleştirmeleri nedeniyle alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıkların azaltılmasına çalışılmalıdır. Fazla kafein alımı uyku kalitesini bozar ve hastanın yakınmalarını arttırır. Tedavide hastaya bazı davranış değişikliklerinin öğretilmesi gerekir. Hastalara stres ve aşırı heyecandan uzak durmaları söylenerek gerginlikleri azaltılmaya çalışılmalıdır. Bunun yanında düzenli ve yavaş bir şekilde fiziksel aktivitenin arttırılması, hastanın yapabileceği spor aktivitelerine yönlendirilmesi de büyük önem taşır. Fibromiyalji tedavisinde, varsa hastanın fazla kilolarından kurtulması ve sağlıklı bir beslenme düzenine geçmesi de faydalı olmaktadır. Bu amaçla  gerektiğinde diyetisyen desteği de sağlanmalıdır. ”

Tedavi Süreçlerinde Fizik Tedavi Büyük Önem Taşıyor

Fibromiyaljili hastaların kas gücünde ve kondisyonunda azalma olduğu bilindiğine dikkat çeken Dinç, “Kondisyon düşüklüğü de kasların mikrotravmalardan etkilenme riskini artırarak ağrı ve yorgunluğa neden olmaktadır. Bu yüzden tedavinin en önemli parçası fizik tedavi seansları ve egzersiz programlarıdır. Fizik tedavide sıcak uygulama, TENS veya interferans gibi ağrıyı azaltmaya yönelik akımlar, ultrason, lazer, hilterapi, kupa tedavisi, masaj, bantlama, kuru iğneleme, tetik nokta enjeksiyonları, mobilizasyon ve manipülasyon uygulamaları yapılabilir. Kaplıca tedavisi ile ağrı eşiğinde ve ağrılı nokta sayısında azalma ve yaşam kalitesinde artma sağlanabilir. Ozon tedavisi, akupunktur, hipnoz, klinik pilates ve meditasyon teknikleri (Tai-Chi, Yoga) fibromiyalji hastalarında tedavinin bir parçası olarak, hastanın klinik durumu ve koşullarına uygun olarak uygulanabilir” diyerek sözlerini tamamladı.

BEYAZ HABER AJANSI (BHA)
Kaynak: Beyaz Haber Ajansı

Son Yazılar H35.org:

Periton Diyalizi hastaları koronavirüsten daha iyi koruyor Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “En yan etkisiz ilaç alınmayan ilaçtır” Dişteki sağlık sorunları korona kadar tehlikeli! Her 22 saniyede 1 kişi veremden hayatını kaybediyor!
Tags: AğrıFibromiyaljiHastaKronik YorgunlukNedenNoktaÖnemPandemi
Previous Post

Hipertansiyon Çocuklarda Büyüme Geriliğine Yol Açabiliyor

Next Post

COVID-19 geçiren çocuklarda MIS-C hastalığına dikkat!

admin.

admin.

Related Posts

Esteweal Hair
Gündem Haberleri

Esteweal Hair

by admin.
4 Nisan 2024
Esteweal Hair
Gündem Haberleri

Esteweal Hair

by admin.
3 Nisan 2024
Yarın Açıklanması Bekleniyor: Yeni Pakette Teşvik, Kemer Sıkma ve Borç Erteleme Geliyor
Gündem Haberleri

Yarın Açıklanması Bekleniyor: Yeni Pakette Teşvik, Kemer Sıkma ve Borç Erteleme Geliyor

by admin.
11 Mart 2021
Rüzgarı Dinleyin: Mars’tan Birinci Ses Kaydı Geldi
Gündem Haberleri

Rüzgarı Dinleyin: Mars’tan Birinci Ses Kaydı Geldi

by admin.
11 Mart 2021
ÂLÂ Gençlik’te bölüm teslim
Gündem Haberleri

ÂLÂ Gençlik’te bölüm teslim

by admin.
11 Mart 2021
Next Post
COVID-19 geçiren çocuklarda MIS-C hastalığına dikkat!

COVID-19 geçiren çocuklarda MIS-C hastalığına dikkat!

Premium İçerik

Eczacılara Ceza Veren Kaymakamla İlgili Zonguldak Valiliği Açıklama Yaptı: ‘Hadise 26 Kasım’da Yaşandı’

Eczacılara Ceza Veren Kaymakamla İlgili Zonguldak Valiliği Açıklama Yaptı: ‘Hadise 26 Kasım’da Yaşandı’

6 Mart 2021
Sanata Bi Yer sanatçı adaylarına pandemi döneminde de sergileme imkanı sunmaya devam ediyor

Sanata Bi Yer sanatçı adaylarına pandemi döneminde de sergileme imkanı sunmaya devam ediyor

31 Ocak 2021
Güncer’den Çocuk Hakları Ünitesi ziyaretleri

Güncer’den Çocuk Hakları Ünitesi ziyaretleri

11 Mart 2021

Kategoriye Göre Ara

  • Anime Manga Haberleri
  • Gündem Haberleri
  • Otomobil Haberleri
  • Pazar günü Açık Oto ekspertiz
  • Saç Ekimi Esteweal
  • Ürün Haberleri
  • Video Haberleri
  • Yemek Haberleri

Etiketlere Göre Ara

2020 2021 Akıllı Alan Araç Artış Aşı Baş Başkan Destek Dünya Ekran Gün Hasta Kamera Karakter Kart Konser Model Neden Ocak Okul Oyun Oyuncu Oyuncular Oyunlar Oyunu Performans Proje Razer Sanat Sağlık Ses Sürüş Tasarım Türk Yatırım Yayın Yaş Yılı Çocuk Çocuklar Ödül İş Şarkı
H35 Ege haberleri, Saglık, Teknoloji, Magazin manşetleri

Sizin için hazırladığımız tüm kategorilere yazılara etiketlere göz atmanızı isteriz.

Kategoriler

  • Anime Manga Haberleri
  • Gündem Haberleri
  • Otomobil Haberleri
  • Pazar günü Açık Oto ekspertiz
  • Saç Ekimi Esteweal
  • Ürün Haberleri
  • Video Haberleri
  • Yemek Haberleri

Etiketlere Göre Ara

2020 2021 Akıllı Alan Araç Artış Aşı Baş Başkan Destek Dünya Ekran Gün Hasta Kamera Karakter Kart Konser Model Neden Ocak Okul Oyun Oyuncu Oyuncular Oyunlar Oyunu Performans Proje Razer Sanat Sağlık Ses Sürüş Tasarım Türk Yatırım Yayın Yaş Yılı Çocuk Çocuklar Ödül İş Şarkı

En Son Gönderiler

  • Esteweal Hair
  • Esteweal Hair
  • Pazar Günü açık oto ekspertiz İstanbul
  • Hafta Sonu Açık Oto Ekspertiz
  • Âlâ Parti’liler Siyah Önlük Giyerek Andımız’ı Okudu

© 2021 Haber 35 tüm haklar saklıdır.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Kategoriler
    • Gündem Haberleri
    • Otomobil Haberleri
  • Hakkımızda
  • İletişim

© 2021 Haber 35 tüm haklar saklıdır.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?